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DETOX NIKKEN

Duración: Un mes

Objetivo: Rescate Nervioso: Bajar estrés, reducir niveles de cortisol (hormona del estrés) y reducir apetencia

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¿Que Necesito para el Detox?

AGUA PI
(Optimizada de Preferencia)
JADE Greenzymes
CalDenx
Lactoferrin
FASE  I – Días 1 al 3

AL DESPERTAR :Antes de bajarte de la cama: 2 Vasos AGUA PI   (de preferencia  del optimizer)

DESAYUNO: 20 minutos antes de  desayunar, tomar JADE

 

                        Masticar 2 pastillas de CALDENX después de desayunar

COLACIÓN: 20 minutos antes de comer algo tomar JADE

COMIDA:    20 minutos antes de comer, tomar JADE

 

                     1 vaso de AGUA  PI antes de comer

 

                      Masticar 2 pastillas de CALDENX después de comer

COLACIÓN: 20 minutos antes de comer algo, tomar JADE

CENA:           20 minutos antes de  cenar,tomar la mitad del vaso de JADE

 

                       5 minutos después, tomar el LACTOFERRIN  con el resto del JADE

 

                       1 vaso de AGUA  PI antes de dormir

 

                       Masticar 2 pastillas de CALDENX después de cenar

FASE  II – Días 4 al 7

AL DESPERTAR :Antes de bajarte de la cama: 2 Vasos AGUA PI   (de preferencia  del optimizer)

DESAYUNO: 20 minutos antes de  desayunar, tomar JADE

 

                        Masticar 1 pastillas de CALDENX después de desayunar

COLACIÓN: 20 minutos antes de comer algo tomar JADE

COMIDA:    20 minutos antes de comer, tomar JADE

 

                     1 vaso de AGUA  PI antes de comer

 

                      Masticar 1 pastillas de CALDENX después de comer

COLACIÓN: 20 minutos antes de comer algo, tomar JADE

CENA:           20 minutos antes de  cenar,tomar la mitad del vaso de JADE

 

                       5 minutos después, tomar el LACTOFERRIN  con el resto del JADE

 

                       1 vaso de AGUA  PI antes de dormir

 

                       Masticar 1 pastillas de CALDENX después de cenar

FASE  II – Días 4 al 7
FASE  II – Días 8 al 30

AL DESPERTAR :Antes de bajarte de la cama: 2 Vasos AGUA PI   (de preferencia  del optimizer)

DESAYUNO: 20 minutos antes de  desayunar, tomar JADE

                       

COLACIÓN: 20 minutos antes de comer algo tomar JADE

COMIDA:    20 minutos antes de comer, tomar JADE

 

                     1 vaso de AGUA  PI antes de comer

                     

COLACIÓN: 20 minutos antes de comer algo, tomar JADE

CENA:           20 minutos antes de  cenar,tomar la mitad del vaso de JADE

 

                       5 minutos después, tomar el LACTOFERRIN  con el resto del JADE

 

                       1 vaso de AGUA  PI antes de dormir

 

                       Masticar 1 pastillas de CALDENX después de cenar

NOTAS:

  1. No debes de cambiar tu forma de comer durante los 30 primeros días

  2. Es muy importante comer cada 3 horas ya que debes de alinearte a los requerimientos del hígado.

  3. Si olvidas alguno de los suplementos descritos, debes de volver a empezar desde el principio.

  4. Trata de hacerte estudios de sangre y densitometría antes para que veas los cambios, sobre todo si tienes alguna condición como osteoporosis, triglicéridos o colesterol alto.

  5. Anota los cambios que vayas notando a nivel de masa corporal, muscular, animo, vista etc.

¿Como preparo el Jade?

En 2 oz. de agua PI añade la punta de una cucharadita cafetera con Jade GreenZymes y revuelve.

Consejo: Para que no se te olvide, prepara todos lo del día en una botella de cristal.

¿Como tomo el Calcio?

  1. Tomarse después de lavarse los dientes, o si no los puedes lavar después de tu comida, tómate el calcio después de terminar los alimentos.

  2. Mastica la o las pastillas hasta pulverizarlas con los dientes

  3. Esparce el polvo de calcio con la lengua por las encías, dientes, paladar y el resto ponla debajo de la lengua hasta disolver completamente

FORMA NUEVOS HABITOS

  1. Toma al menos 2.6 las de agua al día

  2. Pon horarios para desayunar, comer y cenar

  3. Pon horarios para al menos dos colaciones. Recuerda que es necesario comer cada 3 horas

  4. La cena debe de ser antes de las 8pm ya que el organismo no procesa los alimentos después

  5. Dormirse temprano 9:30 pm

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Asesor de Bienestar Independiente Nikken

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